2018年も慌ただしく終わろうとしています。
多くの方々にご利用して頂きとても感謝しております
ありがとうございました(*^_^*)
来年も変わらぬご愛顧よろしくお願いいたします。
TEL. 0863-33-0015
MAIL. pan@entre-copines2010.com
幼少の頃から白米が苦手で時折しか食べなかった私
(娘も私に似て食べなくて…)
黒米や紅麹米を少量加えて雑穀米にすれば母子共好きでなんですけど。。。(笑)
歳を重ねると身体の不具合&衰えを痛感
クリニック受診回数も増加傾向 フゥ
そんな私に
*体質改善
*生活習慣病の予防の効果あり
*GABAにはストレスを緩和する作用あり
*食物繊維が豊富 等々
酵素玄米をしっかり食べて副食控えめな食生活を薦めてくれた方がおりまして
私の体調を気づかって声掛けしてくれたという事もきっかけなんですが、
もともと酵素玄米はお気に入りだったものの
難しそうで手が出せなかったのが正直なところ。
まあ、、、そんなこんなで始めてみました。
(左)1日目 (右)3日目
ちなみに上記が色の変化です
炊飯3日後から食べ始めるんですよ
娘との会話で、いつでも温かご飯がある日常って良いよねって。
継続は力なり
長く続けなくっちゃ
12月のパンレッスンは
〝カカオツイスト クグロフ〟
Xmas向きなクグロフをここ数年紹介しています。
卵+バター+牛乳配合のリッチ生地をベースに白&黒の2色生地を作り
白生地→2種のチョコ・3種のフルーツ
黒生地→自家製栗ジャム・ナッツ
それぞれを巻き込んだクグロフを作りました。
先日初孫の誕生日会に〝一升パン〟&お祝の品を持って参加してきました
一生に1度の大切なお祝い行事を演出する一升パン、いつもはお客様の大事な品
失敗は許されないドキドキ感が毎回あり緊張の文字入れなんですが、、、
孫の文字入れもやっぱりが手に力が入っちゃうものですね(笑)
左下画像ではサイズが伝わればと横にものさし置いて撮ってみるも
小さすぎて全く分かりませんでした
ちなみに35㌢程あります。
一つの丸い塊りで焼成するともう少し小ぶりになるのですが、
お花モチーフに成形したのは背負わせた後、
一升パンの行方が心配で…
結構な分量ありまして(-“-;)
少人数家族では食べきれないのでは??
そこで参加者みんなでシェアする感覚
花びら部分がちぎり易いので招待者におすそ分けし
手土産にして頂ければとの思いがあるからなんです。
この大きな一升パンを孫は泣き言も言わずちゃんと背負い立ちましたが、
いかんせん背負ったパンが不安定で大きく揺さぶられるとよろめいてしまい、
ハイハイ前進となりました(笑)